Sex övningsövningar du behöver försöka hållägga fler putter – Golfnyheter

0 0


Vad är den största skillnaden mellan PGA- och LPGA-proffs som du ser på TV och helgens krigare amatör golfare? Det är inte 300+ yard-enheter eller deras förmåga att slå järnskott i närheten. Casual golfare tappar slag på greenen. De puttar 3 och 4 flera gånger per omgång, medan den avancerade spelaren vanligtvis har 1 putt eller 2 putt på de flesta greenerna. Detta gör stor skillnad på deras styrkort.

I slutet av dagen är puttering och fitness vad proffsen har tänkt på. Amatörgolfare gör inte rätt övningar för golf och inte spendera tillräckligt med tid på att öva sitt korta spel. Vi rekommenderar definitivt att du lägger mer tid på att komma i “golfform”, men vi kommer att fokusera den här artikeln på att hjälpa dig att göra fler putter!

Vad sätter du borrar?

Vad är skillnaden mellan en puttspets och en puttborr? Ett tips är något enkelt för dig att prova. Se till exempel till att din golfboll är ren innan du puttar. Visste du att till och med 1 sandkorn på din boll kan göra att din putt svänger offline? Ta alltid med din favorit golfhandduk till greenen och rengör bollen innan du puttar. Ett annat exempel på ett tips är “håll huvudet stilla.” Bra feedback, men du måste fortfarande köra ordentligt.

En putningsövning ger dig ett sätt att träna. Det är en process att följa som hjälper dig att förbättra din stroke och din förmåga att kontrollera bollen på greenen. För att uttrycka det på ett annat sätt, kommer de rätta borrarna att lära dig hur man gör fler putter.

Varför är det viktigt att använda borrmaskiner? Dåliga övningsvanor ger dig inte de resultat du vill ha. Att bara smälla putter på träningsgröna gör dig inte till en bättre putter. Du behöver fokuserade sättningsövningar som kommer att förbättra mekaniken i din stroke och hjälpa dig att bygga förtroende för greenerna. Vi kan hjälpa! Vi tillhandahåller detaljerade instruktioner nedan om hur vi utför våra favorit 6 borrar. Ge dem ett försök och bli mossens chef!

Att sätta borrar du behöver försöka

För varje sättningsövning nedan ger vi dig instruktioner, förklarar varför det hjälper och ger dig några idéer för att krydda det om du tycker att borren är tråkig. Lycka till!

Dra tillbaka borrmaskinen

  1. Hitta en ganska platt 10-fots putt på träningsgröna
  2. Försök att göra putt – om du gör det, betrakta det som en fågel
  3. Om du missar, dra bollen tillbaka till en hel putterlängd från hålet (det här är ungefär 3 fot)
  4. Om du gör detta putt, anser det vara ett par
  5. Om du missar, dra tillbaka den till 3-foten igen
  6. Fortsätt denna process tills du gör 3-fotsuttaget och lägg till ett slag varje gång du missar
  7. Spela 9 hål och spåra din poäng – hur många över par gjorde du?

Hur hjälper detta ditt sätta? För det första låter det dig öva på att försöka skapa en “birdie” från 10 fot, men den verkliga nyckeln till att skjuta en bra poäng i denna putningsövning är att göra 3-fot-putterna. Du kan spara en massa slag på banan om du alltid gör dina 3 fot testare.

Krydda upp det

Det finns flera sätt du kan lägga till mer spänning i Pull Back Putting-borren. Håll en “banrekord” för 10-fots putt – hur många under par kan du skjuta? Prova mer utmanande förstaputter – lägg till raster eller prova det från längre avstånd.

2. Around the World Putting Drill

  1. Välj ett relativt platt hål på puttinggreen och gör en jämn cirkel runt hålet med 10 golf-tees. Varje tee ska vara ~ 4 fot från hålet.
  2. Målet är att arbeta dig runt cirkeln och göra alla de 10 putterna i rad – om du saknar en putt, börja om.
  3. Låter enkelt, men är väldigt utmanande.

.

Hur gör det Around the World Putting Drill hjälpa dig att sätta? Förtroende är avgörande för greenerna och när du utför denna puttborr ser du många putter gå i hålet. Genom att slutföra hela cirkeln får du 10 putter med lite olika pauser.

Krydda upp det

Om du behärskar 4-fotscirkeln, försök 5 eller 6 fot. Det är väldigt svårt att göra 10 putter i rad från vilken längd som helst. Välj ett hål med en betydande paus – detta kommer att testa din förmåga att göra putter som kräver att du siktar mot kanten eller till och med utanför koppen.

3. Enhandssatsborr

Den här låter och känns konstig, men den fungerar! Slå helt enkelt några puttar genom att hålla din putter med en hand. Använd din högra hand om du spelar högerhänt. Placera din vänstra hand på din vänstra höft.

Hur hjälper detta ditt sätta? Detta är den perfekta borrningen för att hjälpa dig att känna puttern under din stroke. Puttern ska öppnas och stängas något under din stroke – om det görs korrekt släpper puttern genom bollen vid exakt kontaktpunkt. Att sätta med en hand gör att du kan känna den här versionen bättre. Det kan kännas besvärligt, men föreställ dig hur lätt att sätta blir när du går tillbaka till att använda båda händerna!

Krydda upp det

Utmana en av dina kompisar till en tävling med en hand. Du kommer att ha gott om möjligheter att skratta åt varandra när du börjar använda denna sättningsövning.

4. Borr för att sätta portar

The Gate Putting Drill blev känd av Tiger Woods. Har någon gjort fler kopplingsputtar än Tiger?

  1. För att ställa in borren behöver du fyra tees. De första två utslagsplatserna bör placeras 6 meter från hålet och de ska vara bara bredare än bredden på ditt putterhuvud.
  2. Placera din golfboll mellan dessa två tees.
  3. Sätt upp de andra två utslagsplatserna cirka tre meter från hålet. Avståndet mellan dessa tees bör vara något bredare än golfbollen.
  4. Nu när du har ställt in allt försöker du slå bollen genom att svänga din putter genom den första uppsättningen av utslagsplatser och bollen ska rulla genom den andra uppsättningen utslagsplatser innan du hittar botten av hålet.
  5. Du kan behöva justera den andra uppsättningen av utslagsplatser för att säkerställa att puttbrottet har lästs korrekt.

Hur hjälper Gate Putting Drill din stroke? Båda uppsättningarna av tees spelar en avgörande roll i denna övning. Om din putter träffar den första uppsättningen av utslagsplatser medan du gör din stroke är bågen för din stroke antingen för långt ute eller inne. Om bollen träffar den andra uppsättningen av utslagsplatser, drar du antingen eller skjuter in bollen. När du rullar bollen genom grinden och in i hålet vet du att du har träffat en perfekt putt!

Krydda upp det

Är denna borr för lätt för dig? Utmana dig själv genom att lägga till en 3: e uppsättning tees för att bollen ska rulla igenom. Du kan också prova på en längre putt.

5.1-2-3 Sätta borr

  1. Gå till träningsgrön med 3 golfbollar och din putter.
  2. Placera bollarna på samma linje, men från 3 olika avstånd (vi rekommenderar att du börjar med 3 ‘, 6’ och 9 ‘).
  3. Börja från närmaste boll, gör alla tre putterna.
  4. Om du saknar en, börja om igen vid 3-fots-putten.

Hur förbättrar detta din puttning? 1-2-3 Putting Drill hjälper dig att utveckla en konsekvent stroke och förbättra ditt självförtroende när du ser puttar rulla in i hålet.

Designa en övningsrutin som fungerar för dig

De flesta amatörspelare spenderar hela sin övningstid på att slå bollar på drivingrange och ignorerar deras korta spel. Gör inte detta misstag. Vi rekommenderar 50/50-regeln. Om du tränar två timmar varje vecka, spendera minst hälften av den tiden på ditt korta spel.

Använd din sätta övningstid klokt. Du behöver inte slutföra alla 6 övningarna ovan, men hitta de 2-3 som du tycker om och fungerar bra för dig. Om det hjälper, kom med en träningsplan innan du kommer till kursen. Planera till exempel att puttas med en hand i 10 minuter för att få känslan, slutföra borrningen runt om i världen från 5-fot och avsluta med 1-2-3-borrningen från 5 ‘, 10’ och 15 ‘. Du kan slutföra det på under 30 minuter och lämna greenen till en bättre putter.

Det viktigaste är att njuta av spelet. Lycka till och rulla in några fågelputtar!



Source link

Lämna en kommentar

Mailadressen kommer inte att visas.